ホスピタルランド~病気の症状から考える早期発見ブログ~

病気の症状とは・・。症状から見て考えられる病気についてわかりやすく説明していきます。病気は私たちの身近な存在です。少しでも多くの人達がこのブログを見て早めの治療、早めの予防対策をして頂けたらと思います。                    

舌のやけどを治す5つの対処法とは!ヒリヒリ痛いあなたへ!

      2016/02/09

舌をやけどした経験は誰でもありますよね?

熱くないだろうと、たかをくくって口に入れたら

思った以上に熱くやけどしてしまったなど。

そんな時早くやけどの対処ができると良いですよね。

今回は、舌がやけどした時の対処法についてまとめました。

スポンサードリンク

 

・舌をすばやく冷やす

cb900ec16707b32979983b4b43359375_s (1) (1)

熱いものを口にした時にやけどしたら感覚で分かりますよね。

そんな時はすばやく冷やしましょう。

やけどは基本的には他の部位であっても冷やす事が大事です。

舌も例外ではなくて症状がひどくなる前に冷やす事で症状悪化を抑える事ができます。

また、やけどをしている状態は炎症を起こしていて免疫力が落ちている状態です。

細菌に負けるかもしれません。

そのため早急に口の中を冷水ですすいで清潔にしましょう。

口の中のやけどは厄介な所があります。

足や腕がやけどしたら、保冷材などを使って冷やす事ができますから比較的楽に対処できるものです。

でも、口の中は簡単ではありません。

保冷材などで冷ます事はできません。

そこでもう一つの方法としては氷を口の中に入れて舐めましょう。

まとめると一度口をすすいで、その後に氷で舌を冷ますというのが効果的な対処です。

 

・砂糖を舐める効果

砂糖もやけどに効果があります。

意外ですね。

ただ、効果があるとは言ったのですがその効果とは痛みを優しいものに変える事です。

砂糖を舐める事でエンドルフィンという快楽ホルモンが体内で生成されます。

このエンドルフィンには痛みを和らげる作用があります。

そのためやけどしても食事がしやすいのです。

やけどをすると舌がヒリヒリしたりして食事しにくかったりしますよね?

砂糖の効果的な舐め方は患部に砂糖を少量載せてから、

口内の天井に舌を押し付けて砂糖を染み込ませるやり方がより高い効果が期待できます。

スポンサードリンク

 

・はちみつも効果的

またまた意外な事ですが、はちみつもやけどに効果があります。

はちみつには殺菌作用があります。

そのため、症状が悪化するのを防ぐ事ができます。

やけどの症状が強く、味を感じない時や痛みが激しい時には、はちみつを舐めてみてください。

他にもはちみつには保湿効果があるのです。

舌に潤いを与える事ができるので治りを早める事が出来ます。

舌のやけどは厄介な事に塗り薬などは使用できませんから、はちみつを舐めると良いでしょう。

 

・刺激には気を付ける

faa33a032653d1e21ccce39bbbe7604d_s (1) (1)

やけどを起こしているという事は患部は炎症が発生しています。

外部からの刺激には弱い状態になっています。

刺激が加わる事で症状を余計に悪化させてしまう恐れがありますから、刺激には気を付けなくてはなりません。

具体的には刺激の強い食事は気を付ける事です。

やけどを起こした箇所は新しい粘膜が作られ舌を守ろうとしています。

そしてこの粘膜は刺激には弱いのです。食事には気を使わないといません。

例えば、辛すぎるものとか、熱すぎるものなどです。

刺激が強いので、治るまではあまり口にしない方が良いです。

それから細菌にも気を付けてください。

やけどした状態では免疫力が落ちていますから、細菌に負けてしまう可能性があります。

舌の中は清潔はしておく事が重要です。

具体的なやり方としては

①緑茶でうがいする。

②歯磨きを怠らない。

③口の中は乾燥させずに潤っている状態にする

などです。

舌の中をきれいに清潔にして症状を悪化させないように気を付けましょう。

 

・食事でも対処できる

回復力を高めるためには食事にも気を配りましょう。

ポイントは3つの栄養素です。

①傷を治し回復する効果があるのはビタミンC、

②治癒力を高くする事ができるミネラル、

③体の組織をつくるのに欠かせないたんぱく質

これらの栄養素をしっかりと取り入れましょう。

 

・まとめ

舌のやけどはあまりに身近に起こる事です。

ほとんどの人が体験している事だと思います。

お腹がすいている時とか、時間が無い時などは温度の確認をする間もなく食品を口に運んでしまう事があります。

現実これを防ぐのはなかなか難しいですが、やけどした後の対処は知っておかなければこれから先も苦労するでしょう。

もし、舌をやけどしてしまった時にはここに挙げた事を試して効果を実感してください。

関連記事としましてはこちらの記事もご参考下さい。

舌がヒリヒリ痛い!舌痛症の原因と対処法とは!!

舌の側面が痛い9つの原因とは!病気の可能性も・・

スポンサードリンク

 - 口のトラブル